Joss Pecher vous attend pour une conférence sur la préparation mentale pour le marathon de la Côte d’Amour !
Vous préparez le semi ou le marathon de la Côte d’Amour ?
Que ce soit pour battre un chrono, viser la performance ou simplement relever un premier défi, cette conférence-atelier est faite pour vous !
Le 27 octobre à 18h30 chez UP2PLAY, venez participer à un temps fort animé par Joss Pecher, ancien athlète en équipe nationale, aujourd’hui coach et préparateur mental. Convaincu que le mental est la clé de la réussite, il aide les sportifs à transformer leur état d’esprit en moteur de performance et de plaisir. Son accompagnement repose sur les neurosciences, le fonctionnement du cerveau et son expérience de terrain.
Lors de cette conférence, vous découvrirez ce qu’est la préparation mentale et comment elle s’applique à la course à pied. Vous expérimenterez en direct des outils pratiques comme la visualisation ou les techniques de recentrage, et vous apprendrez à mieux gérer la dernière semaine d’entraînement ainsi que le jour J, pour performer tout en prenant du plaisir.
Les résultats parlent d’eux-mêmes : en 2024, 95 % des coureurs accompagnés par Joss ont atteint leur objectif, et le taux de satisfaction aux ateliers a été de 100 %. Son expertise a également permis à de nombreux participants de performer sur la première édition du marathon de la Côte d’Amour.
👉 Une conférence ouverte à tous, du coureur débutant au marathonien confirmé, curieux de découvrir comment le mental peut faire la différence.
